La adicción al móvil es una realidad
La adicción a las tecnologías de la información y comunicación (TIC), lo que comunmente se llama adicción a Internet, está muy estudiada y comprobada, y constituye uno de los problemas más serios en las familias y las relaciones de pareja, así como en los hábitos profesionales, personales y sociales. Provoca pérdidas de tiempo, disfunciones de entidad, incomunicaciópn -paradójicamente-, polarización política y cultural…
La conexión a Internet se realiza muy principalmente a través del móvil -el smart phone-, que es el rey de las pantallas, una maravilla de la capacidad tecnológica humana, y la palma del consumo se la llevan las redes sociales. La red social de moda, por lo menos en España, está especialmente diseñada para el móvil y se llama Instagram (que pertenece actualmente a Facebook).
La familia Callejón de Lara, Lola y Javier, ejemplifica con este sketch la dependencia que produce Instagram, que es la de Internet en general. En este caso mezclan el humor habitual en sus vídeos, creados originalmente para Instagram, con una realidad de sus vidas, y cuentan cómo la han afrontado.
¿Qué podemos aprender?
Podemos destacar lo siguiente:
1. La dependencia es una señal de adicción. No todo uso de la tecnología es adicción, naturalmente; pero cuando se depende de ella o se hace un uso iirracional, mecánico, es probable que estemos ante una adicción que haya que tratar.
2. Conviene parase a pensar sobre el uso que hacemos de los medios tecnológicos. Hablarlo con la pareja o con un amigo es un buen modo de reconocer una posible adicción y un primer paso para poner remedio, que en casos graves exigirá ayuda profesional.
3. La misma tecnología proporciona instrumentos de medida para situyarnos en la realidad del uso. Es fácil conducirse a base de impresiones, y cuando se observan los datos precisos, lo corriente es que nos llevemos sorpresas de bulto. Son universalmente famosos los «cinco minutos informáticos», que no bajan de las dos horas reales.
4. Las redes sociales basan gran parte de su éxito en la facilidad con que permiten consumir contenidos…; pero también elaborarlos. Un criterio interesante que aporta la familia Callejón de Lara para el buen uso de la tecnología es si aportamos valor a la conversación y conocimiento universales o si solo consumimos. Aportar contenidos valiosos nos llevará más fácilmente a consumir contenidos valiosos para nosotros.
5. En el uso de las redes sociales intervienen de una forma principal las emociones, y ya sabemos que la inteligencia emocional es muy importante, especialmente en la vida familiar y de pareja, y no puede dejarse contaminar insensiblemente por un uso irreflexivo -no digamos ya pernicioso- de la tecnología informática.,
Estas son algunas de las conclusiones que podemos sacar, entre bromas, del vídeo que proponemos. Hay más. Las dejamos a su personal percepción.