Cualquier conflicto familiar supone una alteración emocional para el sujeto y para la familia. El modo que adopte la familia para afrontar el problema, repercutirá en la evolución del conflicto y en la calidad de vida de sus miembros. Estar deprimido no es tener una depresión Técnicamente no es lo mismo estar deprimido que tener…
La comunicación es una de las 10 áreas en que se divide la terapia de pareja. Si la comunicación modula el resto de las «áreas de conflicto», es importante comenzar la terapia por un módulo de comunicación. El módulo de comunicación permite detectar y evaluar las habilidades y carencias de comunicación de los miembros de…
Levante la mano si ha experimentado o presenciado alguno de estas situaciones: Una alegre reunión familiar estalla en un acalorado debate sobre las máscaras; se publica un artículo con carga política en las redes sociales y se produce la Tercera Guerra Mundial en la sección de comentarios; una conversación comienza con risas y termina con maldiciones. Desafortunadamente,…
Hay cosas del pasado que nos impiden avanzar. Son como un peso en la mochila, que nos agobia y entristece: nuestros fallos, listas de agravios, sucesos desagradables… Todos cometemos errores todos los días, nadie es perfecto. Conviene asumirlo y no darle más importancia. Es inútil llorar por la leche derramada, lamentarse de lo que no…
Ser padre de familia con hijos es un desafío cuyo estudio va ganando terreno en el mundo académico, la prensa y, claro está, en el cine. La Revolución industrial primero y la Revolución sexual después han modelado la sociedad occidental tal como la conocemos hoy. Nuestra sensibilidad respecto de la imagen tradicional del varón ha cambiado y, se puede…
Se encienden todas las alarmas: tu mujer ha pronunciado el imperativo fatídico: ¡Tenemos que hablar! Vamos como pollo sin cabeza por la vida, las prisas, las muchas cosas que hacer y a las que atender, la procrastinación de los asuntos fundamentales de la vida «para cuando tegamos calma»… Nos falta comunicación. Luis Gutiérrez Rojas, psiquiatra,…
Podemos hablar de dos tipos de amor: el enamoramiento y el amor conyugal En el enamoramiento, percibimos al otro de manera idealizada. Es muy placentero; pero tiene fecha de caducidad. El amor conyugal consiste en salir de uno mismo. Requiere madurez, salud de mente y esfuerzo. La buena noticia es que el amor conyugal se…
En el mundo hay una cierta desesperación, miedo al compromiso. Tenemos de todo a nuestro alcance; pero nada nos hace felices. Quizá sucede esto porque buscamos donde no está la felicidad: La familia es el sitio para ser feliz. Reivindiquemos la familia como lugar para pasarlo bien. Planteémos instantes de felicidad. Vivamos el momento, hagamos…
Conviene quitar importancia a las discusiones en pareja, porque son normales y porque si se centra la atención en ellas, son el conflicto que más perturba la relación y peor nos hace sentir. Son síntoma de algo que subyace, más importante. Algunos motivos de fondo de las discusiones: diversidad de enfoques en la educación…
Rafael Yanguas, psicólogo del Instituto Aster, nos habla de los celos, esa emoción social, ese miedo intenso a la pérdida del objeto amado por culpa de un tercero. Los celos son normales; pero se convierten en patológicos cuando son demasiado frecuentes, demasiado intensos o no tienen razones que los justifiquen. Por eso, en psicología se…
