Hablemos de libros. Hoy toca recomendar uno: Doce hábitos para un matrimonio saludable, de Richard P. Fitzgibbons (Ediciones Rialp 2020). Fitzgibbons es psiquiatra desde hace más de cuarenta años. Ha escrito sobre la ira y el perdón en las relaciones de pareja, y sobre los conflictos emocionales en la vida sacerdotal, iniciando también un nuevo…
Un antes y un después Volvemos con Lola y Javi, Javi y Lola -y familia-, esta vez para hablar de inteligencia emocional, con el humor que les caracteriza. La inteligencia emocional ayuda a las personas a conocer sus emociones y saber expresarlas, de modo que mejora la relación entre ellas. Daniel Goleman (1995) define la…
¡Al fin solos! Esos momentos para estar los dos solos, el matrimonio, la pareja, sin nadie más. Los niños acostados, los amigos y/o parientes de regreso en sus casas. Noche de peli: Lola y Javier no necesitan más que estar juntos, la película es una excusa para pasar el rato y decirse cosas bonitas, tenerse…
Todos cometemos errores, todos fallamos, todos hacemos cosas mal, todos tenemos defectos «Lucía, gracias, ponte un pin». Vale, lo sabemos, pero ¿lo tenemos interiorizado? Si fuera así, no nos enfadaríamos con nosotros mismos cuando la liamos, ni nos sentiríamos tan agraviados cuando alguien nos falla —como si nosotros fuéramos impecables—, y seríamos mucho más comprensivos…
La comunicación es una de las 10 áreas en que se divide la terapia de pareja. Si la comunicación modula el resto de las «áreas de conflicto», es importante comenzar la terapia por un módulo de comunicación. El módulo de comunicación permite detectar y evaluar las habilidades y carencias de comunicación de los miembros de…
Levante la mano si ha experimentado o presenciado alguno de estas situaciones: Una alegre reunión familiar estalla en un acalorado debate sobre las máscaras; se publica un artículo con carga política en las redes sociales y se produce la Tercera Guerra Mundial en la sección de comentarios; una conversación comienza con risas y termina con maldiciones. Desafortunadamente,…
Hay cosas del pasado que nos impiden avanzar. Son como un peso en la mochila, que nos agobia y entristece: nuestros fallos, listas de agravios, sucesos desagradables… Todos cometemos errores todos los días, nadie es perfecto. Conviene asumirlo y no darle más importancia. Es inútil llorar por la leche derramada, lamentarse de lo que no…
Hoy, para variar, vamos a presentar un libro, uno que puede ayudar a establecer unas relaciones de pareja estables, sin que se zarandeen por cualquier disgusto. Se trata de «Armonía. La sorprendente comunicación en la pareja» (Ediciones Rialp, 04/09/2020). Su autor, Alfred Sonnenfeld, es Doctor en Medicina y en Teología, es experto en liderazgo y…
